Weshalb ist kalt-warmes Wechselduschen gesund?
CORONAVIRUS | AKTUELL | KRANKHEITSZEICHEN | MEDIZIN-WISSEN | GESUNDHEITS-TIPPS

Weshalb ist kalt-warmes Wechselduschen gesund?

Kalt-warmes Wechselduschen regt Durchblutung und Kreislauf an

Der Temperaturwechsel regt Durchblutung und Kreislauf an. Der deutlichste Beweis: die Haut rötet sich. Das macht munter, verbessert die Stimmung und die Leistungsfähigkeit.

Kalt-warme Wechselduschen dienen außerdem der Abhärtung gegen Krankheiten und regen das Immunsystem an. Durch die Temperaturreize werden die Abwehrzellen aktiviert, die Produktion von Immunstoffen gesteigert und die Durchblutung gefördert.

Wechselduschen helfen bei Venenproblemen

Auch bei Venenproblemen sollten die Beine öfter im Wechsel kalt und warm abgeduscht werden. Das ist eine Wohltat für die Beine. Sogar gegen übermäßiges Schwitzen und gegen die bei Frauen gefürchtete Orangenhaut (Cellulite) sollen die wechselwarmen Duschen helfen. Dabei gilt: immer warm beginnen und kalt aufhören.

Suche

TOP GELESEN

  1. Wie man sich vor dem Coronavirus schützt
  2. Coronavirus und Covid-19: die 16 häufigsten Symptome
  3. Ist man immun, wenn man Covid-19 hatte?
  4. Hausmittel gegen Verstopfung - das hilft wirklich
  5. Bluthochdruck: Symptome auf die Sie achten sollten
  6. Schüssler-Salze Anwendung und Wirkung
  7. Schwarzkümmelöl ist das beste Naturheilmittel
  8. Glasige Augen - welche Ursachen haben sie?
  9. 10.000 Schritte täglich: Gesundes Gehen ist besser als Sport
  10. Bitterstoffe zum Abnehmen – die idealen Schlankmacher

TOP-THEMEN


Bitterstoffe

Schwarzkümmelöl

Zahnspange Erwachsene

Schüssler-Salze Wirkung

Hausmittel gegen Verstopfung

Bluthochdruck Symptome

Künstliches Koma

Magen-Darm-Virus

mmHg

Magnesiummangel

Zuviel Magnesium

Spannungskopfschmerz

« MEHR WISSEN
Hautpflege-Routine bei Pigmentflecken: So erzielst du sichtbare ErgebnisseHautpflege-Routine bei Pigmentflecken: So erzielst du sichtbare Ergebnisse
Was versteht man unter sensibler Haut und wie erkennt man sie?Was versteht man unter sensibler Haut und wie erkennt man sie?
Schlafstörungen überwinden: Wie Sie endlich wieder durchschlafenSchlafstörungen überwinden: Wie Sie endlich wieder durchschlafen
Verstärkter Harndrang in der SchwangerschaftVerstärkter Harndrang in der Schwangerschaft

© 2017 medizin-welt.info | Impressum