Flohsamen bei Reizdarmsyndrom
CORONAVIRUS | AKTUELL | KRANKHEITSZEICHEN | MEDIZIN-WISSEN | GESUNDHEITS-TIPPS

Bei Reizdarmsyndrom können Flohsamen helfen

Flohsamen helfen gegen Beschwerden des Reizdarmsyndroms bei Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall.

Das Reizdarmsyndrom ist weit verbreitet

Schmerzen im Oberbauch, Völlegefühl, Blähungen, Krämpfe im Unterleib, dazu Verstopfung und Durchfall – das sind typische Beschwerden eines Reizdarmsyndroms. Der Reizdarm tritt meistens zum ersten Mal zwischen dem 20. und 40. Lebensjahr in Erscheinung.

Jeder Fünfte erkrankt am Reizdarmsyndrom

In Deutschland erkrankt jeder fünfte Erwachsene am Reizdarmsyndrim. Frauen sind vom Reizdarm zwei- bis dreimal so häufig betroffen wie Männer. Von Fachärzten wird empfohlen, bei Reizdarm reichlich Mineralwasser zu trinken, Speisen und Getränke zu meiden, die zu Blähungen führen (Kohl, Zwiebeln) und auf starke Gewürze, Kaffee, Alkohol, Nikotin zu verzichten. Außerdem raten Ernährungsexperten vom Reizdarmsyndrom Betroffenen, über den Tag verteilt nur kleine Portionen zu essen.

Flohsamen und andere lockere Ballaststoffe helfen bei Reizdarmsyndrom

Hilfreich bei Reizdarm sind lockere Ballaststoffe, wie beispielsweise Flohsamen, lateinische Bezeichnung Plantago psyllium oder Plantago indica. Flohsamen sind Samen von Wegerich-Gewächsen, die im Mittelmeerraum und in Indien beheimatet sind.

Flohsamen sorgen für eine natürliche Darmregulierung

Flohsamen sorgen für eine natürliche Darmregulierung. Wichtig sind die Quellstoffe der Flohsamen, mit dem sie das Darmvolumen vergrößern, ohne zu blähen und ohne ins Gewicht fallende Kalorien.

Fertige Präparate aus Flohsamen zur Anwendung bei Reizdarm gibt es in Apotheken. Flohsamen werden in Wasser gelöst mehrmals täglich getrunken.

Flohsamen können auch bei Beschwerden durch Verstopfung, bei Hämorrhoiden oder Analfissuren angewendet werden.

Lesen Sie auch:

  • Was tun bei Reizdarm?
  • Die besten Hausmittel gegen Verstopfung
  • Die besten Hausmittel gegen Verstopfung
  • Verstopfung betrifft 25 Prozent aller Männer und 60 Prozent aller Frauen

Suche

TOP GELESEN

  1. Wie man sich vor dem Coronavirus schützt
  2. Coronavirus und Covid-19: die 16 häufigsten Symptome
  3. Ist man immun, wenn man Covid-19 hatte?
  4. Hausmittel gegen Verstopfung - das hilft wirklich
  5. Bluthochdruck: Symptome auf die Sie achten sollten
  6. Schüssler-Salze Anwendung und Wirkung
  7. Schwarzkümmelöl ist das beste Naturheilmittel
  8. Glasige Augen - welche Ursachen haben sie?
  9. 10.000 Schritte täglich: Gesundes Gehen ist besser als Sport
  10. Bitterstoffe zum Abnehmen – die idealen Schlankmacher

TOP-THEMEN


Bitterstoffe

Schwarzkümmelöl

Zahnspange Erwachsene

Schüssler-Salze Wirkung

Hausmittel gegen Verstopfung

Bluthochdruck Symptome

Künstliches Koma

Magen-Darm-Virus

mmHg

Magnesiummangel

Zuviel Magnesium

Spannungskopfschmerz

« MEHR TIPPS
Was Sie über hormonelle Verhütungsmethoden wissen solltenWas Sie über hormonelle Verhütungsmethoden wissen sollten
Kann CBD gegen Erkältungskrankheiten helfen?Kann CBD gegen Erkältungskrankheiten helfen?
Die richtige Hautpflege bei EkzemenEkzeme – Arten, Behandlung und Pflege
Tadalafil Rezept: Mit oder ohne Diagnose und warum?Tadalafil Rezept: Mit oder ohne Diagnose und warum?

© 2021 medizin-welt.info | Impressum