Was bedeutet Body-Maß-Index (BMI)?
Der BMI zeigt das Verhältnis des Gewichts einer Person zur Körpergröße an. Mit ihm läßt sich auf einfache Weise berechnen, ob beispielsweise Übergewicht besteht oder nicht.Er wird nach der folgenden Formel berechnet: Körpergewicht in kg geteilt durch Körpergröße im Quadrat. Beispiel: Sie sind 1,75 m groß und wiegen 70 kg. Die Rechung: 70: (1,75 x 1,75) = 70:3,06 = 22,87. Ihr BMI beträgt 22,87. Das bedeutet: Normalgewicht. Die Klassifizierung, die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) festgelegt wurde, lautet: Unter 18,5 bedeutet Untergewicht, 18,5 bis 25 bezeichnet Normalgewicht, 25 bis 30 zeigt Übergewicht an. Bei über 30 beginnt die Fettsucht.
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