Volksleiden Verstopfung - und wie man ihm zu Leibe rückt

Wann ist es wirklich Verstopfung? – Chronische Verstopfung betrifft besonders oft Frauen – was Abführmittel bewirken – vom Mund bis zum Anus: wie die Verdauung funktioniert – der Dünndarm leistet die Hauptarbeit der Verdauung – eine träge Verdauung verzögert die Darmpassage und erzeugt harten Stuhl – wenn die Krankheit im Darm sitzt – was Stuhlverstopfung alles anrichten kann – wenn sich Hämorrhoiden bilden – wie Divertikel entstehen – wenn der Kopfschmerz aus dem Bauch kommt – wenn die Haut ganz alt aussieht – wenn die Seele leidet – die vielfältigen Ursachen einer Verstopfung – Verstopfung, weil die Muskelspannung im Darm gestört ist – Verstopfung, weil zu wenig getrunken wird – Verstopfung, weil es an Bewegung fehlt – Verstopfung, weil der Stuhlgang oft unterdrückt wird – Verstopfung, weil falsch geatmet wird – Verstopfung, weil Abführmittel benutzt werden – Verstopfung, weil Krankheiten dahinter stecken – Verstopfung, weil Medikamente eingenommen werden müssen – Verstopfung weil es auf Reisen einfach nicht klappt – Verstopfung, weil es beim Sex nicht stimmt – Verstopfung, weil immer vor der Regel nichts mehr geht – Verstopfung, weil Frauen schwanger sind – Verstopfung, weil sich das Alter bemerkbar macht – Verstopfung, weil der Darm gereizt ist – Verstopfung, weil die Ernährung nicht stimmt – wenn leckere Brötchen Verdauungsprobleme machen – wenn zum Beispiel die Ballaststoffe fehlen – was sind ballaststoffreiche Nahrungsmittel? – Hilfe aus der Küche: Der Speisezettel besiegt die Verstopfung – ballaststoffreiches Sauerkraut bringt die Verdauung in Schwung – Ballaststoffe in Form von Rohkost können Probleme machen – Dinkel ermuntert den trägen Darm – Fruchtsaft, grobes Brot und Bohnenkaffee – manchmal hilft schon Wasser – Kefir für die Darmpflege – auch Wein darf es sein – die Kirschenkur – wie Himbeeren helfen – Holundersaft ist zuverlässig – die Birne macht den Darm gesund – weiche Pflaume: pflaumenweicher Stuhl – Pfirsich und Trauben für schnellere Darmpassage – Erleichterung durch heiße Auflagen – Leibwickel und kalte Fußbäder – Knoblauch und Tees – Leinsamen, Flohsamen, Weizenkleie, Milchzucker, Molke und Schwedenkräuter bringen den Darm in Schwung – Massagen, grüner Tee und Gänseblümchen helfen – Heilerde, Schüßler-Salze und Kneipp – Äpfel, Pflanzensäfte und Ingwer – und vor allem Bewegung.

Ernährungsgewohnheiten – Partnerschaftsprobleme – Libido – Orgasmus - chronische Verstopfung – Völlegefühl – Konstipation – Obstipation – Verdauungstrakt – Elektrolyte – Darmmuskeln –Gastroenterologie – Zwölffingerdarm – Leerdarm – Krummdarm – Gallensäure – Leber – Bauchspeicheldrüse – Grimmdarm – Mastdarm – Gastroindestinaltrakt – Peristaltik – Krebs – Bauchschmerzen – Blähungen – Übelkeit – Müdigkeit – Schweißausbrüche – Appetitlosigkeit – Mundgeruch – Körperausdünstung – depressive Verstimmung – Unruhe – Angstgefühle – Verdauungsorgane – Blutauflage – Rückvergiftung – Glückshormone – Verstopfungsursachen – Reiseverstopfung – Medikamenten-Nebenwirkung – Gebärmuttersenkung (Descensus) – Weißmehlprodukte – Exorphine – Morphin – Morphium – Opium – Gärungsprozesse – Insulin – Einfachzucker – Fruchtzucker – Traubenzucker – Leichtprodukte – Fastfood – Milchprodukte – Fertiggerichte – Sauerkraut – Dinkel – Dinkelrezepte gegen Verstopfung – Kohlensäure – Bitterstoffe – Magensäure – Trauben – Wein – Leinsamen – Flohsamen – Quellstoffe – Pektine – Milchzucker – Molke – Inulin – Massagen – Gänseblümchen – Heilerde – Schüßler-Salze – Kneipp-Lehre – Wickel und Auflagen – Darmbakterien – Immunsystem – Füllstoffe.