Die Gesundheit sitzt im Darm: Volksleiden Verstopfung - und wie man ihm zu Leibe rückt
Rund 40 Millionen Packungen Abführmittel werden in Deutschland pro Jahr verkauft. Es gibt Untersuchungen, nach denen bis zu 25 Prozent der Männer und 60 Prozent der Frauen unter Stuhlverstopfung leiden. Gründe für eine träge Verdauung sind in der Regel ungünstige Ernährungsgewohnheiten und zu wenig Bewegung. Aber auch eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr, eine durch Anspannung und Stress eingeschränkte Atmung, der regelmäßige Gebrauch von Abführmitteln, bestimmte Krankheiten und Medikamente, sogar Partnersc ...
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Schmerz im Knie: Wenn das Kniegelenk zum Knackpunkt wird
Das Knie wird mehr beansprucht als alle anderen Gelenke des menschlichen Körpers. Und sehr häufig wird es dabei überfordert. Die Namen der Knieverletzungen sprechen eine deutliche Sprache: Meniskusriß, Innenbandriß, Außenbandriß, Kreuzbandriß, Knorpelzerstörung, Kniescheibenknirschen, Kniescheibenzertrümmerung, Knieschmerzen und schließlich die Horrordiagnose schlechthin: unheilbare Arthrose. Vor allem im Hochleistungssport kommt es immer häufiger zu schweren Knieverletzungen. Aber auch Freizeitsportler und ...
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Schlank und gesund: Bitterstoffe – die idealen Schlankmacher
Bitterstoffe in Kräutern und Gemüsen sind natürliche Fatburner – sie lenken unser Nahrungsfett dorthin, wo es auch hingehen sollte, nämlich zur Fettverbrennung und nicht zur Einlagerung an Hüfte, Bauch und Po. Allerdings sind Bitterstoffe in der modernen Ernährungslehre fast in Vergessenheit geraten. Wie sehr jedoch gerade bittere Kräuter und Gemüse zu unserem Wohlbefinden und zum Schutz vor dem gesundheitlich so bedenklichen Übergewicht beitragen können, erfahren Sie in diesem MEDIZIN-WELT-Dossier. Sie hel ...
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Schilddrüse: Die Schilddrüse – das vernachlässigte Organ
Das kleine Steuerungsorgan unterhalb des Kehlkopfes bestimmt nahezu alle Prozesse im menschlichen Organismus. Doch in der Gesundheitsvorsorge wird es sträflich vernachlässigt. Erschreckendes Ergebnis der großen Papillon-Aktion zum Auffinden von Schilddrüsenkrankheiten unter 100.000 Bundesbürgern: Die Schilddrüsen von nahezu 30 Millionen Deutschen sind nicht in Ordnung. In höheren Altersklassen sind bis zu zwei Drittel erkrankt. Kaum jemand ahnt, daß Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Gereiztheit, Bluthochdr ...
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Neuer Trend gesundes Gehen: Statt manchmal Sport – immer Bewegung
Woran es liegt, daß trotz einer Flut von Bewegungsmoden, Bewegungsliteratur und Bewegungsphilosophien die Dicken immer mehr und die Folgekrankheiten immer häufiger werden. Und wie jetzt eine Gegenbewegung zurück zur einfachsten Art des Bewegens entsteht: zum Gehen. Das Kultgerät der Bewegung ist der Schrittzähler oder Pedometer. 10.000 Schritte täglich, eingebaut in den ganz normalen Alltag, das genügt nach neuesten Erkenntnissen, um gesund zu bleiben. Mit dem Schrittzähler, wie er bislang vor allem von Ber ...
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Neueste Erkenntnisse der europäischen Kardiologen: Das menschliche Herz ist tödlich bedroht
Wovon unser Herz krank wird und wie man es schützen kann, darüber haben 20.000 Herzspezialisten beim Europäischen Kardiologen-Kongreß berichtet und beraten. So viele wie noch nie an einem Ort. Sensationell ist, daß sich das Infarktrisiko zu 90 Prozent vorhersagen läßt. Die Faktoren, die zur Zerstörung des Herzens führen, sind nahezu alle bekannt. Und dennoch steigen die Zahlen. Herzkrankheiten stehen an der Spitze der Liste von Todesursachen. Hier finden Sie alles, was Sie über Herzgesundheit wissen sollten ...
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Hautkrebs: Hautkrebs: häufigste Krebsart – höchste Steigerungsrate
In diesem Dossier erfahren Sie alles über die gefährliche Zunahme von Hautkrebs, und in welchen verschiedenen Formen er auftritt. Außerdem werden die wichtigsten Ursachen genannt für das maligne Melanom, den gefährlichen schwarzen Hautkrebs und für die häufigsten Krebsarten der Haut, Basaliome und Spinaliome. Sie erfahren, wie Sie sich wirksam gegen alle Krebsformen der Haut schützen können. Dieses Dossier berichtet außerdem, warum frühere Generationen die Sonne gemieden und sich intensiv vor ihr geschützt ...
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Bluthochdruck: Bluthochdruck - Volkskrankheit Nummer eins
In diesem Dossier erfahren Sie alles über die Volkskrankheit Nummer eins, den Bluthochdruck: Warum die von Medizinern als „arterielle Hypertonie“ bezeichnete Erkrankung gefährlicher ist als Krebs und Aids zusammen, wie man erhöhte Blutdruckwerte feststellt, woher sie kommen und was man dagegen tun muß, um nicht lebensbedrohlich zu erkranken. Der Sportmediziner und Internist Prof. Dr. Burkhard Weisser von der Christian-Albrechts-Universität Kiel gibt im Medizin-Welt-Interview Antwort auf die wichtigsten Frag ...
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Wanderparadies: Naturpark Altmühltal
In diesem Dossier erfahren Sie alles über das Wanderparadies Altmühltal im Fränkischen Jura und über den neuen Megatrend Wandern. Seit 35 Jahren gibt es den Naturpark, 3.000 Kilometer Wanderwege und 800 Kilometer Radwege sind beschildert. Dr. Lutz Koch beantwortet im Interview die Fragen, warum Wandern in einem gemäßigten Mittelgebirgsklima wie dem im Fränkischen Jura am gesündesten ist. Wir stellen außerdem zwei typische Jurahäuser vor, wie sie im Altmühltal als Feriendomizile zu buchen sind. ...
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Lebenswichtiges Mineral: Magnesium - Mineral fürs Leben
Dieses Dossier enthält alle wichtigen Informationen über das Mineral Magnesium in der menschlichen Ernährung. Magnesium ist ein Mangel-Mineral in der Nahrungskette geworden, weil die Böden der Äcker und Felder offenbar nicht mehr genug davon enthalten. Außerdem sind moderne Nahrungsmittel zwar schön anzusehen, aber anscheinend keineswegs immer so gehaltvoll, wie suggeriert wird. Sie erfahren, was Magnesium im Körper für Funktionen hat, wodurch Magnesium-Mangel entstehen kann, was geschieht, wenn zu wenig vo ...
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Zahnspangen für Erwachsene: Kieferorthopädie - Zahnspangen für Erwachsene
Dieses Dossier enthält alle wichtigen Informationen über die Möglichkeiten Gebißfehlstellungen bei Erwachsenen zu korrigieren. Neben der Beschreibung von technischen Möglichkeiten, die zurVerfügung stehen, werden auch deren jeweilige Vor- und Nachteile dargestellt. In einem ausführlichen Interview mit dem Ludwigshafener Kieferorthopäden Dr. Henning Madsen, der auf die Behandlung Erwachsener spezialisiert ist, kommen die häufigsten Fragen von Patienten zur Sprache. ...
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Nerven: Winterstreß - Er beginnt schon im Herbst
Dieses Dossier enthält alle wichtigen Informationen über die Wirkung von Kälte und Dunkelheit auf die menschliche Psyche. Sie erfahren, welche Mittel und Wege es gibt, aus dem seelischen Tief herauszukommen. Dabei wird die faszinierende Welt jener 40 Milliarden Nervenzellen erklärt, die ein Leitungsnetz von einer Million Kilometern bilden, das sich bis in die allerfeinsten Verästelungen des Organismus erstreckt: das Internet des menschlichen Körpers. ...
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Heilsame Mineralien: Schüßler-Therapie - Zwölf Salze müssen es sein
Dieses Dossier enthält alle wichtigen Informationen über die Wirkung der zwölf von dem Arzt Wilhelm Heinrich Schüßler entdeckten Mineralsalze für die menschliche Gesundheit. Sie erfahren detailliert, welches Mittel für welche Selbstmedikation geeignet ist. Dabei wird auch das gesamte Biochemische System erklärt, das die Grundlage der Schüßlerschen Therapie ist. ...
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Teenager-Schwangerschaften: Teenager-Schwangerschaften - Die unaufgeklärte Generation
Dieses Dossier enthält alle wichtigen Informationen über die herrschenden Aufklärungsdefizite. Sie erfahren, warum die Schule nicht in der Lage ist, Kindern und Heranwachsenden das nötige Wissen zu vermitteln. Kompetente Sexualpädagogen und Ärzte sagen Ihnen, wie gefährlich die Zeit der Pubertät für Jugendliche geworden ist und welche Bedeutung den Eltern in dieser schwierigen Entwicklungsphase zukommt. ...
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